Strukturierte Hautpflege unterstützt die Akne-Therapie - die CTMP™-Routine

Für die Behandlung der Akne ist die richtige Hautpflege ebenso wichtig wie das passende Medikament. Eine strukturierte Hautpflege unterstützt nicht nur den Behandlungserfolg, sondern dient auch dazu, die medikamentöse Akne-Therapie besser verträglich zu machen, indem Begleiterscheinungen wie z.B. Trockenheit und/oder Rötung abgemildert werden. Dabei sollten die Hautpflegeprodukte nicht-komedogen (nicht Mitesser-fördernd) und für die empfindliche Akne-Haut formuliert sein.

Hautärztinnen und Hautärzte empfehlen für die Hautpflege die sogenannte CTMP™-Routine. Dies ist eine einfache und täglich umzusetzende Pflege- und Behandlungsroutine für Eure empfindliche Akne-Haut:

Cleanse – Reinigen: Reinige Deine Haut morgens und abends mit einem milden, seifenfreien Reinigungsprodukt, z. B. mit der Reinigungslotion oder dem PRO SpotControl Porentiefer Reinigungsschaum – beides von Cetaphil®. Immer vor der Hautreinigung die Hände waschen und nach der Reinigung die Haut schonend trocken tupfen.

Treat – Behandeln: Trage nach der Reinigung das von der Dermatologin oder dem Dermatologen verschriebene Akne-Medikament auf die trockene Haut auf und lasse es einziehen. Wasche Dir nach jeder Anwendung die Hände. Durch die Therapie wird die Haut empfindlicher, und es kann zu Irritationen (Rötung, Trockenheit, Brennen und Stechen, Abschuppung) kommen. Diese sind ein Zeichen der Wirkung Deines Medikaments. Mit einer geeigneten Pflege (siehe unten) lassen sich diese Irritationen abmildern.

Moisturize – Pflegen: Gönne Deiner Haut morgens und abends eine feuchtigkeitsspendende Pflege. Achte dabei auf diese Produkteigenschaften: leicht und nicht fettend, nicht-komedogen (nicht Mitesser-fördernd), pH-hautneutral (pH ca. 5,5) und parfümfrei, z. B. die Feuchtigkeitslotion von Cetaphil®. Da das Akne-Medikament in der Regel keine besonders ausgeprägten feuchtigkeitsspendenden Eigenschaften hat, ist es sehr wichtig, diese Feuchtigkeitspflege regelmäßig umzusetzen. Beachte zudem: Trage das Pflegeprodukt erst auf, wenn Dein Medikament eingezogen ist (nach mind. 20 Minuten).

Protect – Schützen: Schließe Deine Hautpflegeroutine am Morgen immer mit einem Sonnenschutzprodukt ab, das mindestens LSF 30–50+ hat. Dabei spielt es keine Rolle, ob die Sonne gerade scheint oder Wolken den Himmel bedecken – eine gewisse Menge an UV-Strahlung ist immer vorhanden und kann die Haut schädigen. Dieser UV-Schutz ist wichtig, da die mit einem Akne-Medikament behandelte Haut anfälliger für einen Sonnenbrand sein kann. Für die Sonnenschutz-Produkte gelten die Empfehlungen wie im Abschnitt „Pflegen“. Geeignet sind z.B. Produkte wie PRO SpotControl Mattierende Feuchtigkeitspflege SPF 30, SUN Sensitive Gel-Fluid SPF 30 oder SUN Liposomale Lotion SPF 50+, alle von Cetaphil®.

Noch einmal zusammengefasst – Eure tägliche Hautpflege- und Behandlungsroutine sollte z. B. so aussehen:

Morgens: Reinigen, Pflegen, UV-Schutz
Abends: Reinigen, Behandeln, Pflegen

Weitere Tipps zur Hautpflege und Lebensweise bei Akne findet ihr hier: https://akneportal.de/akne-alltag-meistern/tipps-f%C3%BCr-die-hautpflege-und-lebensweise-bei-akne